STRESSBEWÄLTIGUNG, Mitarbeitergesundheit

Dichter Terminkalender, Herausforderungen und Aufgaben nonstop.

Unterbrechungen und Organisatorisches erschöpfen am meisten.

Kurze, einfache Anwendungen:

• mikro-effektive Entspannungspausen mitten im Geschäftsalltag
• Psycho-logisches Hintergrundwissen, Missverständnisse vermeiden, Unangenehmes souverän meistern, Ermutigung
• Strategien gegen Überforderung und Burnout
• Lachyoga - Lachen auch ohne Grund, Entlastung, Entspannung, Arbeitsfreude, gesund. Für Teambildung, Betriebsklima, Stressminderung.