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STRESSBEWÄLTIGUNG, Mitarbeitergesundheit

arger

Dichter Terminkalender, Herausforderungen und Aufgaben nonstop.

Unterbrechungen und Organisatorisches erschöpfen am meisten.

 

Kurze, einfache Anwendungen:

  • mikro-effektive Entspannungspausen mitten im Geschäftsalltag
  • Psycho-logisches Hintergrundwissen, Missverständnisse vermeiden, Unangenehmes souverän meistern, Ermutigung
  • Strategien gegen Überforderung und Burnout
  • Lachyoga - Lachen auch ohne Grund, Entlastung, Entspannung, Arbeitsfreude, gesund. Für Teambildung, Betriebsklima, Stressminderung.

 

forest

 

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